额头上长了青春痘该要怎么护理？

　　青春期常出现的青春痘，是非常常见的一种皮肤病，但是有很多的患者在对待青春痘的问题上，没有重视，认为出现了痤疮知识小病，根本就注意不到一些护理的常识，而这些都是很错误的想法。患了青春痘日常没护理好的话，是会出现很多后遗症的。因此，皮肤病专家提醒：正确认识青春痘，远离护理误区。

　　1、要保持皮肤清洁。每天都要清洁面部皮肤，保持在早晚各一次即可，最好可以使用温水，可以很好的去除皮肤上的油脂。鼻翼与额头部位要重点清洁，防止毛孔被堵塞而引发青春痘。

　　2、要及时疏通毛孔，防止毛孔堵塞。毛孔堵塞是引起青春痘的重要原因，平时尽量不要化妆，尤其不宜使用油性与粉质类的化妆品，会造成毛孔堵塞，包括防晒指数高的防晒霜，发面粉刺时可以打盆热水，将洗干净的面部置于热气中，让毛孔打开，再挤出粉刺。

　　3、防止额头长痘痘要定期去角质。定期去角质可以及时去除老化的角质，防止堆积在毛孔的角质废物堵塞毛孔，能够起到促进细胞新陈代谢的作用，不要太过频繁，一星期做一次去角质即可，保持毛孔通畅。

　　4、要保持充足的睡眠时间，养成规律的作息习惯，晚上不要熬夜，睡觉时间不要超过晚上11点，充足而规律的睡眠可以很好的美容皮肤，防止苌痘痘。熬夜与压力会引起人体的内分泌紊乱现象，从而导致青春痘的出现。额头上容易长青春痘要怎么做

　　青春痘并非小事，处理不当会得不偿失。皮肤病医院欢迎您前来检查就诊！