如何预防肾病

     如何预防肾病？治疗肾病最好的医院？虽说肾病是一种常发并且严重的疾病，但是我们对其并不是没有办法，我们是可以通过科学的方法进行预防的，只要您预防到位，就能远离肾病一步。那么，如何预防肾病？下面我们就来了解一下吧。

    如何预防肾病？

    一、成年人应每年检查一次尿常规和肾功能，如果尿常规检查出尿蛋白、血肌酐升高等，就应引起重视，找专科医生做进一步检查。慢性肾脏病的高危人群，如60岁以上的老年人，慢性肾脏病病人家属，糖尿病、痛风、高尿酸血症等代谢性疾病病人，高血压、系统性红斑狼疮、肝炎、肿瘤、全身性感染、尿路结石、尿路感染、尿路梗阻病人，有急性肾衰竭史者，肾单位减少（单侧肾或部分肾切除）者，无论有无症状，均应每半年到一年去医院检查一次尿常规、肾功能和肾脏B超。

    二、参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防此病的发生。

    三、保持良好的心情，肾病能治好吗，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防此病的发生。

    四、生活要规律。

    如何预防肾病？综上所述，只要你做好以上四点，就能有效的预防肾病发生。大家不妨试试。祝大家身体健康，远离肾病。