西宁性病专科医院

 　　西宁性病专科医院?如何预防男性性功能障碍?性功能障碍包括的问题是有很多的，如较为常见的早泄、阳痿等都是性功能障碍疾病。那在对性功能的问题上，男性应该都是十分的在意的，平时的时候也想知道有哪些方法可以提高性能力，或者是如何能做好性功能障碍的预防。有关怎么预防男性性功能障碍疾病，下面文章给您具体的进行介绍!

　　如何预防男性性功能障碍?针对性功能障碍的预防需要注意以下几点：

　　一、普及性知识

　　预防性功能障碍疾病，那首先对于性知识一定要有一个正确的态度，要减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。

　　二、心理疏导

　　心理因素是导致性功能出现问题的一大原因，那要预防该疾病，平时的时候就要注意平时的心理疏导，遇到烦恼忧伤，应冷静思考，情绪要开朗，清心寡欲，做一些喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。如果出现性功能障碍，夫妻双方都有责任，切不可指责或轻视男方，在理解的基础上增强男方的信心，以有益于调养。

　　三、避免性刺激

　　房事过于频繁的人群，在对性功能障碍疾病的预防上，可以选择停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节、休息，有利于意志的调节和疾病的康复。同时戒除手淫等不良习惯，勿纵欲无度。

　　四、建立良好生活方式

　　良好的一个生活习惯，这对性功能的预防当然是会有帮助。平时的生活中要保证充足的睡眠，积极减肥，戒烟，饮食清淡，营养均衡，避免酗酒，避免不良生活习惯和饮食习惯。同时加强身体锻炼，持续适当的体育锻炼对身体有益，提高抗病能力。

　　西宁性病专科医院?针对男性的性功能障碍要如何预防，综上所述应该有个良好的生活习惯、注意避免性刺激、注意排解压力、对于性知识也应该多做一定的了解。尤其在生活习惯上，尽量的避免熬夜，烟酒上也应该是要有一定的限制!