有效预防大肠癌的发生

　　就目前的治疗水平来看，任何一种恶性肿瘤彻底治愈的可能性都微乎其微，要避免癌症带来的痛苦，预防是最关键的一步！

　　大肠癌是一种后果极为严重的恶性肿瘤，其发病率正逐年上升，已经引起人们的关注，大肠癌的发生，和饮食生活习惯有密切的关系，要预防，就要从多方面着手，只有保持健康的生活方式，才能从根本上减少癌症发生的可能性。

　　1、合理饮食，不要长期食用高脂食物，多进富含纤维的食物，保持大便通畅。

　　2、多食用新鲜蔬菜、水果、大蒜、茶叶等天然抑癌食品，适当补充维生素A、B12、C、D、E和叶酸。

　　3、多晒太阳，多做一些体育运动，如慢跑、快走等有氧运动，增加自身抵抗力。

　　4、多了解大肠癌的症状表现，出现进行性消瘦及大便习惯改变者，应及早行有关检查，有癌瘤遗传易感性和癌瘤家族史的人群应定期行癌前普查。

　　5、积极防治癌前病变，对有肠息肉，尤其是有家族遗传的患者，须及早予以切除。

　　6、早期肠癌术后或放疗后大肠癌病人应该定期做好复查，可以长期食用一些扶正抗癌中药进行巩固，减少大肠癌复发的几率。