失眠的常见症状有哪些
- 发布时间:2015-03-30
- 来源:健康频道
失眠的常见症状有哪些?专家对我们如此表示道失眠是日子中常见的症状,每个人在日子中都可能会有,其实失眠表象包含的体现是许多的,仅仅咱们许多人都不是很明白,也不能晓得失眠的体现体现,在日子中发现个人失眠了,最佳就是要调度,放松心境。
失眠的常见症状有哪些?
对内外刺激的敏感;神经衰弱患者的精神特别兴奋,常常不由自主地会浮想联翩,尤其是睡觉前本应该静心入睡,而病人不由自主地回忆、联想往事,神经兴奋无法入睡,深为苦恼。此外还有的病人,对周围的声音、光线特敏感,对其强弱的变化“斤斤计较”,引以苦恼。
紧张性疼痛;通常由紧张情绪引起,以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬,有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系,即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂,可以表现为持续性疼痛,或间歇性疼痛,有的病人还表现为钝痛或刺痛。
失眠、多梦;神经衰弱患者,由于大脑皮质的内抑制下降,神经易兴奋,睡眠时不易引起广泛的抑制扩散,表现为难以入睡或不够深沉,容易惊醒或睡眠时间太短,或醒后又难以再睡。长期如此,势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀,精神萎靡,使学习、工作效率低下,病人深感痛苦。
失眠的常见症状有哪些?专家提醒,短期失眠一旦发展成长期失眠,可能会诱发冠心病、心脑血管病、高血压病,糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病,而长期失眠精神恍惚引发的自杀事故媒体也有报道。