睡眠障碍的症状

  睡眠障碍的症状？根据调查显示，目前我国有接近半数的人存在睡眠方面的问题，这严重影响了正常工作和学习。

  睡眠障碍的症状？

  专家指出：一些中老年人习惯了自己生活一辈子的家总会感到不习惯，而正是环境因素正是影响他们正常睡眠的关键所在。体力活动耐力降低，耐受力很差、情绪不稳定、易怒易激动、有心烦失眠、食欲减退、记忆减退、精神疲乏、头晕头疼及阳痿、无法安睡、多梦、性机能减退和性生活频率降低、早醒等。

  然后发展为明显的无事猜测，多疑多虑，怕别人笑话他，常为自己的安全而提心吊胆，瞻前顾后，惶惶不可终日。还常常由于身体上的不适感，或听到别人说某种疾病如何危险，往往导致精神焦虑、情绪烦躁、失眠多梦等。所以，我们在睡前一定要保持一个良好的心情，避免清洗激动或者饮用大量的咖啡等等物质。

  中老年人失眠症状?失眠的危害较大，希望患者能够重视起来，最好能够及时去正规医院进行诊治，不要错过其治疗的最佳时机。失眠对患者的生活和健康都有影响，患者不能忽视，希望行动起来。

  睡眠障碍的症状？上面专家已经详细讲解，相信您也有了了解，要跟具自己的病情去医院详细的就诊，以免耽误自己治疗的最佳时间，给自己的身体带来伤害。