导致失眠有哪些原因

  导致失眠有哪些原因？人体健康与生活习惯有着密切的联系。如果近期存在晚上入睡困难、不能熟睡、容易早醒等失眠的症状，可以从不良的生活习惯开始查找失眠的病因。

  导致失眠有哪些原因？

  外界刺激导致的压力型失眠，环境压力、陌生的睡眠环境（如度假和旅行）、急性病（如过敏、发热和疼痛疾病）、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。这些会又发压力型失眠，如皮质类固醇带来严重副作用。一次性压力型失眠症的药物治疗，可以考虑适量使用一种安眠药。

  重大事故的压力型失眠症，包括亲人去世、感情创伤、住医院或疼痛。主要的紧张因素包括结婚、离婚、搬家以及工作环境中的长期压力。必须强调，短期压力型失眠症患者如果不以为然，很可能发展为慢性压力型失眠症！治疗的目的之一就是要避免这种发展趋势。

  身体疾病导致的压力型失眠症，原因一般包括身体因素和感情因素，例如心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏病和抑郁。慢性压力型失眠症也可能是长期用药的结果，酒精和毒品是主要的问题。

  导致失眠有哪些原因？很多人对于引发失眠的原因并不是很冷静，因此造成失眠的患病率久高不下，上述为大家对于失眠的病因作了一些介绍，当然，由于篇幅有限，这些介绍并不是很全面，如果您想详细的了解，可以点击我们在线的专家，进行咨询。