长期失眠治疗方法

  长期失眠治疗方法？对于长期失眠的人来说，最为关心的就是失眠的治疗，虽然失眠看起来似乎是一种小病，但是有时候治疗上还存在一些困难。尤其是一些中老年人经常受到失眠的困扰，

  长期失眠治疗方法？

  连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡。

  每天睡眠时间不足6.5小时。

  在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次，醒后难于入睡。

  多梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样。

  长期失眠治疗方法？通过上面的介绍，相信大家对治疗失眠的中成药有了一定的了解，希望能够帮助失眠患者早日恢复健康，拥有一个好的睡眠质量。