有什么办法能治好失眠

  有什么办法能治好失眠？提起失眠很多人都闻之变色，并不是说失眠是多么严重的病情，只是失眠的痛苦对人的身心有很大摧残。下面我们就一起来看看专家是怎么给我们介绍的吧！

  有什么办法能治好失眠？

  中医理论认为，“心主神志”，“脑为元神之府”，因此，中医认为失眠的发生于脑和心有关。在临床也发现，失眠大多与气血虚弱、心肾不交、脏腑失调等有关。中医根据失眠症类型的不同，通过针灸不同的穴位，有较好的效果。

  心脾两虚主要症状为入睡困难或者睡眠较浅，易惊醒。取穴心俞、脾俞、神门、三阴交，如果有多梦加上魄户穴。

  阴虚火旺睡眠时间较短，稍睡就醒、手足心热、惊悸等。取穴太溪、大棱、神门、太冲，如果伴有眩晕加上风池穴，伴有耳鸣则加听宫穴。

  脾胃不和睡眠不安稳，总感觉睡眠不够，也有的表现为胸膈满闷、脘腹胀满等。取穴中脘、丰隆、历兑、隐白，如果伴有呕吐加内关穴。

  肝火上扰心烦气躁入睡困难，头晕头痛等。取穴行间、足窍阴、风池、神门，如果伴有目赤，加太阳、阳溪穴。

  有什么办法能治好失眠？对于失眠这种情况来说，相信很多的朋友都会有过这种经历吧！如果说偶尔的失眠就已经让您饱受折磨了，那么对于患有失眠症的经常长期的失眠患者来说，就是“生不如死”。所以这也就显示出了失眠症治疗的重要性。如果你想知道更多有关有什么办法能治好失眠方面的知识，那么请咨询我们的在线专家，我们的专家会给您满意的答复！