抑郁性失眠的中医治疗

  抑郁性失眠的中医治疗？近几年来，失眠的表象越来越遍及，可以说不管哪个年龄段的人都能够遭到过失眠的损害。若是仅仅偶然的失眠，能够不会影响患者。可是若是是严峻的失眠，就会给患者的身心带来很大的损伤。我想大家都迫不及待的想知道抑郁性失眠的中医治疗了吧，那么就请跟随我们一起来看下面的内容吧！

  抑郁性失眠的中医治疗？

  病人居室内空气流通，温度适宜，光线柔和，避免各种噪音，床铺应保持清洁、干燥、舒适。睡前遮挡床帘、关灯，并用热水泡脚。可在医生指导下针刺神门、三阴交等穴或用梅花针刺激脊柱两侧，或进行按摩，以镇静安神。或用酸枣仁12粒-25粒炒至半熟，研末睡前冲服。

  服用中药时，实证宜凉温服用，虚证宜热服。服药后要观察效果和反应。饮食宜清淡可口，忌辛辣、服腻之品，晚餐不宜过饱，睡前不宜进食或饮浓茶、咖啡等。

  嘱病人注意精神调摄，喜怒有节，心情愉快。每日应有适当活动，增强体质，可做气功、太极拳等。平日注意生活规律，按时作息。

  抑郁性失眠的中医治疗？相信现在很多的朋友正被失眠疾病所困扰着，要知道长期的失眠对于我们的健康也是有着极大的影响，因此，出现失眠症状后，一定要及时的进行相关的有效地治疗，如果你想知道更多有关抑郁性失眠的中医治疗方面的知识，那么请咨询我们的在线专家，我们的专家会给您满意的答复！