暂时性失眠症有什么症状

  暂时性失眠症有什么症状？失眠的发生并不会让人感到有多么害怕，让人害怕的是失眠久治不愈所引发的并发症，特别是抑郁症。失眠让大部分患者都十分的女头疼，这是由于该病会导致非常多的心脑血管等疾病的出现，同时如果长时间的失眠还会对精神引发一定程度的影响。

  一、睡眠浅容易做梦：失眠患者对外界事物的敏感度较高，一旦惊醒，就难以步入深度睡眠，或者是难以睡眠，易多梦，面色苍白，呼吸急促，这种痛苦相信很多人都知道。

  二、睡眠质量差：由于精神压力，患者遇到了严重的睡眠问题，他们身体疲乏，导致睡眠质量差，醒后依旧有疲劳感，严重影响着患者的正常生活、工作及学习。

  三、入睡困难：患者辗转反侧，一般情况下1—3个小时就会步入睡眠，但是不知道是什么原因，脑中总是想一些杂七杂八的事情，夜不安寝，白天也睡不着，很是苦恼。这是我们常见的入睡困难问题，主要是因为精神压力过大导致的。所以失眠患者生活中要处理好事情，加强自我心理调节。

  四、睡眠感觉障碍：患者的感知意识在作祟，患者步入深度睡眠，总感觉自己没有睡着，潜意识的醒来，再次入睡是难上加难，这是因为睡眠感觉出现障碍，应该及时调整自我心态，必要时可以请教心理医生。

  暂时性失眠症有什么症状？也许我们不是很了解失眠的症状，一个他如果长期被失眠困住，这样也是十分痛苦的，失眠患者带来的伤害也不能忽视的，也许我们每一个都患有失眠，但是过一段时间就会好的。