严重失眠的症状

  严重失眠的症状？长期失眠会让患者崩溃掉，当人辛苦工作了一天回家就想睡觉，可是怎么也睡不着很是痛苦，看着朋友、亲人熟睡的样子很是羡慕，对于失眠疾病我们千万不要掉以轻心，长期失眠会让我们出现精神崩溃，危害很大，我们要了解失眠症状，好好的预防。

  1、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

  2、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

  3、睡过之后精力没有恢复失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等。

  4、在睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；.睡眠质量：多恶梦；总的睡眠时间少于6小时。

  5、按严重程度分类：轻度。偶发，对生活质量影响小；中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状（易怒、焦虑、疲乏等）；重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。

  6、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

  7、很多失眠的人喜欢胡思乱想。

  8、不能熟睡，睡眠时间减少，频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。

  严重失眠的症状？我们大家很多人应该都有失眠的经历吧，我们明天睡觉之前只是想一些我们每天的工作的情况，想到我们的工作就会睡不着，紧接着就是失眠了，所以我们睡觉之前什么都不要想，只管睡觉就好了。