失眠主要由哪些原因引起的

  失眠主要由哪些原因引起的？失眠是一种严重影响睡眠质量的神经科疾病，失眠患者即使睡着了也会一直做梦，而且非常容易醒来，一点小动静就可能会吵醒他们。那常见的引起失眠的原因有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的引起失眠的原因。

  一、自我脑神经分泌：导致失眠的原因有很多，据专家介绍，失眠和患者自我脑神经分泌因素是有直接的关系的，通过临床观察失眠症患者，发现失眠患者的脑部数据时，发现93.2%的失眠症患者脑内神经分泌功能紊乱。

  二、药物因素：药物也是导致失眠的主要原因之一，如果患者经常服用中枢兴奋药物，便可导致失眠的发生，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状，睡眠浅，噩梦多。

  三、心理因素：失眠和患者的心理因素也是有关系的，因为在生活中总是有很多不如意的事情，如过患者出现烦躁、焦虑或情绪低落、心情不愉快等情绪，都是会引起失眠的。另外工作与学习的压力、生活的打击及社会环境的变化等，都会使人产生心理和生理反应，从而引起失眠。

  四、身体疾病：身体某些疾病的发生也是会引起失眠的，有哮喘、关节炎、心脏病、肾病、骨关节病、肠胃病、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、脑疾病等，都引起晚上失眠的情况。

  五、环境因素：有的人出现失眠可能是因为受到环境的改变导致的，如乘坐车、飞机时睡眠环境的变化，卧室内噪音、强光、过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

  失眠主要由哪些原因引起的？经过上面的了解，大家就会了解到底是什么原因造成的失眠，为什么会引起失眠，这样的话，我们就可以有效的进行预防，从源头预防失眠的发生，减少病人的痛苦。同时，患者还要保持一个好的心态，积极乐观的面对生活，也是有助于睡眠的