最为多见的引起了失眠的原因

  最为多见的引起了失眠的原因？吸毒历来是被人们深恶痛绝的行为，吸毒者只图一时逍遥，但事后不仅要受毒瘾折磨，更得饱受失眠骚扰。吸毒者常有失眠感，此情况很常见，这与毒品的药理作用有关。

  失眠的原因主要有以下几点：

  1、环境因素，睡眠环境的突然改变、光线太亮、温度不适宜以及噪音等都是常见的失眠的原因。

  2、躯体因素，身体上的不舒服都可能造成失眠，包括某些躯体疾病本身就和睡眠有关，也是常见的失眠的原因。如呼吸暂停综合症以及睡眠周期性功能。慢性疾病：包括关节炎、高血压等。

  3、因为个人的原因，生活上有不健康的习惯，同样是常见的失眠的原因，比如说在上床睡觉前喜欢喝茶、咖啡、抽烟等。还有的人是因为工作、娱乐等原因生理节律紊乱性失眠。

  4、精神原因，就是有让人高度兴奋的事、以及忧伤的事情而造成失眠。精神障碍引起失眠和心理物理性失眠。

  最为多见的引起了失眠的原因？以上关于失眠是由什么导致的讲述已经给您进行了比较细致的讲述了，如果您也有失眠的状况建议您还是到医院进行检查！如果您有长期失眠的情况，还是到医院进行治疗，失眠会直接的给患者的身体和精神造成很大的危害的！请您一定要重视起来！！