什么是最为常见的失眠现象的危害

  什么是最为常见的失眠现象的危害？失眠在当今已经成为了一种比较常见的精神疾病了，大部分的原因和日益增加的生活和精神压力是密不可分的，所以直接的导致了很多的患者的精神以及身体都有了很大的影响，患者也是痛不可言的，那么什么诱发了失眠症呢？

  (1)心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性的失眠的原因。

  (2)躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进等常常引起失眠。

  (3)环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。

  (2)生理因素：高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也会出现失眠的原因。

  (5)精神疾病：焦虑症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。

  (6)药物：最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

  什么是最为常见的失眠现象的危害？相信在通过上述关于长期失眠的原因及解决方法的介绍，您一定有了比较详细的了解了，患者朋友可以对比一下上述的原因们积极的改正，按照上述的解决方养成好习惯，这对于您的睡眠治疗一定会有很大的改善的！