女人失眠的原因

  女人失眠的原因？随着社会节奏的加快，各种压力造成许多人年纪越大晚上越睡不着，常常是醒了就很难在入睡，其实这可能是患上了失眠，如果不及时治疗对身体会不利，特别是老年人。那常见的老年人引起失眠的原因有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的老年人引起失眠的原因。

  1睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟，这就是失眠的临床表现;

  2睡眠维持：失眠的临床表现是夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;

  3睡眠质量：多恶梦是失眠的临床表现;

  4总的睡眠时间少于6小时是失眠的临床表现;

  5日间残留效应：失眠的临床表现是次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

  女人失眠的原因？造成失眠的主要原因是哪些，上文就是我们对失眠原因的详细介绍，希望对您治疗疾病能有帮助，生活中确实有很多因素都会导致失眠的发生，为了自己的身体健康，我们希望大家能够养成好的生活习惯，尽可能的避免失眠的发生。