导致孕期抑郁症的原因有哪些
- 发布时间:2015-05-20
- 来源:健康频道
导致孕期抑郁症的原因有哪些?幼儿抑郁症是一种易在冬季发作的疾病,患儿的症状以夜晚哭闹为主。那么,导致幼儿抑郁症发病的原因主要有什么?下面我们一起跟着专家了解一下。
1、欲望过多而无法实现
欲望是人们对美好生活的一种向往,但要注意量力而行和循序渐进,短时间内要求自己完成过多的事情,不但不会达到完美的结果,还会扰乱自己的正常生活和精神状态,进而导致重度抑郁症的发生。
2、重大精神刺激
重大精神刺激是导致重度抑郁症的一个主要病因,常见如失去至亲;夫妻分居或离婚;无法面对丢掉的工作;突然退休等,一旦感到自身失去了一些很重要的事物,而内心无法正视,且失落的情绪不能及时排解,就可能引发重度抑郁症。对于出现重大精神刺激的人,周围的亲属和朋友应给予足够的关爱和理解,多沟通、多开导,帮助其尽快走出阴影,重拾自信。
3、压力过重
工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现,是导致重度抑郁症的一个常见病因。学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件,然后有侧重点的逐步开展,这种生活和工作的态度和方法不仅可以有效缓解自身的压力,还能够达到事半功倍的效果。
导致孕期抑郁症的原因有哪些?看完上文为大家做的有关介绍之后,相信大家现在对抑郁症是怎么回事应该有很清楚的了解了吧,同时大家应该也对造成人们得抑郁症的原因有简单的认识了,希望能够引起大家的广泛关注和积极防范,以防止抑郁症的发生,给大家造成不良的影响。
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